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La cellulite

Cos'è la cellulite. Cause, rimedi, consigli

Che cos'è la cellulite

Non solo una questione estetica – la cosiddetta “pelle a buccia d'arancia” –, la cellulite è un problema a carico del tessuto connettivo. Un'ipertrofia – ovvero, ingrandimento anomalo – delle cellule adipose, con ritenzione idrica e circolazione ostacolata. E grassi che si accumulano in punti specifici del corpo. I più colpiti? Glutei, cosce, fianchi.

cellulite

Le cause della cellulite

Legata all'equilibrio ormonale – e nello specifico agli estrogeni, gli ormoni sessuali femminili -, la cellulite colpisce 9 donne su 10. Perfino le più magre possono esserne affette.

Perché? Gli estrogeni favoriscono la ritenzione idrica: le cellule poste sotto la cute che funzionano da riserva di grasso – quelle del cosiddetto “pannicolo adiposo”, importante riserva di energie – aumentano di volume e infine si rompono. E i grassi si diffondono, a scapito del microcircolo.

Oltre all'azione degli estrogeni, altri fattori influenzano negativamente il microcircolo. Tra essi: malattie organiche, stress, cattiva alimentazione.

Rimedi contro la cellulite

Come combattere la cellulite? Per prevenire la formazione della cellulite e moderare quella presente è in primis necessario controllare i due fattori a essa legati: cattiva circolazione e ritenzione idrica.

Come? Con uno stile di vita controllato. Adottare un'alimentazione sana, povera di sale, bere molta acqua, evitare l'abuso di caffè, alcol e tabacco, intraprendere un'attività fisica moderata ma costante sono le prime chiavi per la lotta alla cellulite.

 

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Tags: Cellulite , Cause , Rimedi 
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